contoh penutup / kesimpulan skripsi

BAB V

PENUTUP

5.1.                 Simpulan

Berdasarkanhasilpenelitiandanpembahasansertaanalisisdanhubungan status gizidengankondisifisikumumatletsepakbola PSSA Arontahun 2012 dapatdiambilsimpulanbahwa :

5.1.1.           Hasilpengukuran status gizidenganmemakaistandar BMI (Body Massa Indeks) atletsepakbola PSSA Arontahun 2012 menunjukkannilai rata-rata IMT/BMI sebesar 21,31 (kg/m²). Menurutkonsesusinternasionaldanrekomendasi WHO nilaitersebuttermasukdalamklasifikasi normal dengannilai IMT/BMI minimum yang didapatsebesar 17,62 (kg/m²) dannilai status giziatletsepakbola PSSA Arontahun 2012 yaitu normal sebanyak 19 orang, kekuranganberatbadantingkatringan 2 orang dankelebihanberatbadantingkatringan 1 orang.

5.1.2.           Hasilpengukurankondisifisikumum (VO2 max) atletsepakbola PSSA Arontahun 2012 menunjukkannilai rata-rata sebesar 46,26 (ml/kg/mnt), sedangkannilaitertinggi yang didapatsebesar 51,6(ml/kg/mnt)dannilaiterendah yang didapat 41,5 (ml/kg/mnt). Dari hasil rata-rata nilai VO2 max tersebutmenunjukkantingkatkesegaranjasmaniatletsepakbola PSSA Arontahun 2012 termasukdalamkategoribaik.

5.1.3.           Hasilanalisishubunganantara status gizidankondisifisikumum (VO2 max) menunjukkannilaikoefisienkoerlasi r = 0,68 padatarafkesalahan 5%

yangsecarastatistikarahhubungankedua variable tersebutpositifdaniniberartiterdapathubunganantara status gizidengankondisifisikumumatletsepakbola PSSA Aron.

5.2.                 Saran

Adapun saran yang dapatpenuliskemukakansehubunganpermasalahan yang telahditelitisebagaiberikut :

5.2.1.           Diharapkanbagiatlet agar dapatmeningkatkankonsumsimakanan yang sesuaidengankebutuhanenergimenurutnomorataucabangolahraga yang ditekunikarena status gizi yang baiksangatbesarperanannyadalamaktifitasolahraga.

5.2.2.           Diharapkanpadaatletuntukdapatberlatihsecaraintensif, kontinuitas, dansesuaiprogram latihandisebabkan VO2 max yang baikakansangatberperanbesardanikutmenciptakankondisiatletselaludalamkondisi yang prima.

5.2.3.           Bagipenelitilain, kiranyapenelitiinidapatdilanjutkandalampermasalahan yang lebihluasdenganjumlahsampel yang lebihbesar, sehinggadapatmemberikansumbanganpemikirantentangpentingnyahubungan status gizidengankondisifisik, khususnyapadaatletsepakboladalammeningkatkanprestasiolahragaterutamapadacabangsepakbola.

5.2.4.           Bagipenelitisendiri, kiranyadapatmenjadikanmasukandanmemperkayakhasanahilmupengetahuantentangpenelitiandandalammengadakanpenelitianberikutnyadapatmenjadilebihbaik.